老いて見られたくない!ズボラ主婦による40代からの髪ツヤを簡単に手に入れる方法

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30代40代になって、ふと鏡を見た時に若い時と違うと感じた人はいませんか。

 

私も最近そう思った人なんですが、特に髪の毛の違いに目を奪われました。。

なぜなら、私の髪は真っ黒でくせが一切ないストレート。

若い時はくせのないストレートが嫌で、パーマやカラーを繰り返していました。

それでも、健康な髪で、何人もの友達に羨ましがられたほどでした。

 

ところが、最近の私の髪ときたら…。

 

髪の毛が抜けやすく切れやすい。

ツヤ・コシ・ハリがない。

ボリュームがない。

 

これは何とかしなければならないと思い、記事をお送りしたいと思います!

 

  • 40代から髪のツヤ・コシ・ハリがなくなる?原因と対策を解説!
  • 40代から髪のツヤ・コシ・ハリを簡単に手に入れる方法
の順で解説していきますね。
 
 
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40代から髪のツヤ・コシ・ハリがなくなる?原因と対策を徹底解説!

 

まず始めに、髪のツヤ・コシ・ハリは一体いつからなくなるのかを解説していきます。

また、40代からの髪はなぜ元気がないのかお伝えしますね。

 

40代から髪のツヤ・コシ・ハリがなくなる原因

 

お肌の曲がり角がアラサー(28歳頃)から始まることは、ご存じの方が多いと思います。

実は髪も同時に、同じくらいの年齢から衰えが始まります。

髪のツヤ・コシ・ハリの減少は、髪の老化の初期症状なのです。

 

では、具体的に見てみますね。

  1. 髪の内部の脂質:潤いやツヤの部分です。年齢とともに減少します。
  2. 髪の量:30代頃から減少します。
  3. 髪の太さ:太くてツヤのある髪は、30代がピークです。

こうして見ると、髪は30代から衰えが始まり、40代になるとツヤ・コシ・ハリが減少すると言うことになります。(個人差はあります。)

 

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(ガーーーーーーン…。)

 

ちなみに、20代の頃の不規則な生活や偏った食生活やカラーやパーマなどによるダメージも影響があるので注意ですよ!

 

40代からの髪のツヤ・コシ・ハリを取り戻すための対策

 

髪のツヤ・コシ・ハリの原因が分かったところで、次は対策です。

ここでは、5つの対策について解説しますね。

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髪のツヤ・コシ・ハリを取り戻す対策は…

  1. トリートメントを使う
  2. 頭皮用のシャンプーを使う
  3. ヘアオイルを使う
  4. 丁寧なブラッシング
  5. お風呂後の自然乾燥はしない

です。

 

「1」「2」に関しては、髪の内部と肌(頭皮)に直接アプローチする方法です。

髪の内部はトリートメントによって補強し、肌(頭皮)は清潔になるよう汚れを落とします。

 

「4」に関しては、オーガニック店などにも、素材のいいブラシが売っていますので、ぜひチェックしてみてください。

シャンプー前にブラシをして、絡まった髪同士をほどいて、汚れを落としやすくしたり、トリートメントが均等に濡れるので、おすすめです。

 

「5」に関しては、濡れた髪をそのままにすると、髪の水分が飛んでパサパサになったり、濡れたところに雑菌が出たりするので、傷む前にドライヤーで乾かしましょう。

 

そして、私が注目したのが、「ヘアオイル」です!

お風呂上りのタオルドライ後に塗るだけ、朝のスタイリングの際に塗るだけという、ズボラ主婦にはもってこいの方法だからです♪

 

 しかも、ヘアオイルで髪をコーティングするので、髪は補強されるし、髪の中の水分が逃げないし、塗るだけで簡単に髪ツヤが手に入るんです。

 

最近私は、ヘアオイルを使って、髪ツヤが取り戻せました。

ヘアオイルは、とっても簡単に使えるのに、しっとり潤うのでおすすめです。

 

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おすすめヘアオイルはこれだ!

 おすすめのヘアオイル『マドンナリリヘアオイル』について、ご紹介が長くなるので、別の記事でまとめました。

 

使っていて、本当に良さを実感!ぜひ読んでください!!

 

www.mama-smile-network.com

  

 

まとめ

髪のツヤ・コシ・ハリがないと感じることの多い30代40代。

肌と同じようにいつまでもキレイで、若々しくいたいですよね。


「40代から髪のツヤ・コシ・ハリがなくなる?原因と対策」
「40代から髪のツヤ・コシ・ハリを簡単に手に入れる方法」

をぜひ参考にしてみてください。

 

そして、私のおすすめのヘアオイルでのケアをぜひやってみてくださいね♡

 

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