子育てママのための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】

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花粉症におすすめのアロマテラピー「ティートリー」

●花粉症におすすめのアロマテラピーティートリー」

 

こんにちは。

子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^
※自己紹介はコチラから。

 

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※写真は「ラベンダー」ですが(笑)。

 

約5年前から、花粉の時期に鼻水が出るし、目もかゆい私。

 

しかも6歳の息子は、昨年から花粉症になりました(大汗)。

 

私は毎年、「花粉症じゃないっ」と言い張っていますが、今年はついに鼻づまりも出たので、苦しくて薬を買いました。^^:

 

効きました・・・。^^:

※花粉症決定~。

 

そして、併用してアロマテラピーも毎日のようにやっております。

 

アロマテラピー界で、花粉症対策(風邪予防も)の王道と言えば・・・

 

ティートリー」

 

ティートリーは、強い抗ウイルス作用や免疫賦活作用や殺菌効果が期待できる香りです。

 

呼吸器のトラブルにも働きかけます。

万能薬と言われるくらい、万能です。

(注)薬ではありませんので、症状が良くならない方は専門医にご相談ください。

 

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赤ちゃんや小さなお子さんと一緒に楽しむなら、「ティートリー」で芳香浴(香りを嗅ぐことです)するのをオススメします。
※産後ママにも赤ちゃんにも優しい香りと言われています。

 

1~2滴の精油を、専用のアロマフィーザーやティッシュ、石などに垂らして香りを楽しみましょう♪

 

詳しいやり方は、こちらの記事を参考にしてくださいね。↓↓

 

www.mama-smile-network.com

 

アロマテラピーに使用する精油の選び方についてはこちら。↓↓

 

www.mama-smile-network.com

 

これからが本番の花粉の季節、ぜひ自然療法を試してみてくださいね。^^

 

同じ植物の力、ハーブティもね♡