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アロマオイルの正しい選び方♡

●アロマオイルの正しい選び方♡

 

こんにちは。

 

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今回は、アロマテラピーをする際に使用する『アロマオイル』の選び方についてです。

(写真の右側にうつっているものです。)

 

実は一般的には『アロマオイル』と言ったほうが、アロマテラピーに使うものと認識している方が多いと言われたことがあって、題名では『アロマオイル』とあえてしてみました。

 

しかし本当の言い方は、『精油エッセンシャルオイル)』と言います。

 

では『精油エッセンシャルオイル)』とはどういったものかと言いますと、植物の香り成分だけを抽出したものになります。

 

そして、その香りの成分の中に、風邪予防の手助けとなる成分や、食欲増進となるサポート成分やリラックスできる成分などが各香りにぎゅぎゅっと入っているわけなんです。

 

カラダやココロに関わる成分が入っているものですので、『精油エッセンシャルオイル)』は、100%植物から抽出された精油を使用しましょうね。^^

 

で、題名にも使用した『アロマオイル』という名称は、実は日本では合成香料として販売させている可能性がありますので、注意しましょう。

 

必ず『精油エッセンシャルオイル)』と書いてある製品を選んでくださいね。^^ 

 

私の所属している(公社)日本アロマ環境協会のホームページでも載っていますので、

ぜひチェックしてみてください。⇒ホームページはこちらから
※協会認定の精油も載っていますよ。

 

植物の力はハーブティでも取れます♡