子育てママのための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】

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子どもの風邪がママにうつらないための対策

●子どもの風邪がママにうつらないための対策

 

こんにちは。

子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^
※自己紹介はコチラから。

 

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冬は、風邪のひきやすい季節ですよね。

インフルエンザの季節でもあります。

ましてや、保育園や幼稚園に通っていると、みんなでうつし合いだったりしますよね。^^:

 

でも、もっと大変なのは・・・

 

子どもとママとのうつし合いになってしまうこと!!!

 

ママが風邪を引くと、元気な子供の面倒を見るのも大変ですよねー。^^:

 

私は息子が1歳の時に、手足口病がうつってしまい、本当につらい思いをしたのを、今でも覚えています。

 

そして、一昨年の冬。

 

私が仕事先でインフルエンザに掛かってしまい、息子にうつしたという大失態もありました(´;ω;`)

 

そこで!!!

 

先ほどご紹介した過去を反省し(笑)、私が行っている対策も踏まえて、子どもの風邪がママにうつらないための対策をご紹介いたしますね。

こちらです↓↓

 

・手洗い&うがいを頻繁に行う
・マスクをする
・部屋の加湿はしっかりと
・水分補給はしっかりと
・運動や入浴で汗をかく
・風邪の子どもの物(バスタオル・食器など)と別々の物を使う

 

基本的な予防対策ばかりですが、意外と抜けてしまうことが多いので、ぜひチェックしてみてくださいね。

これからの季節、しっかりと対策をしていきましょう。^^

 

風邪予防や水分補給には、アロマテラピーやハーブティもおススメです♡↓↓

 

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