子育てママのための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】

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産後ダイエットをこっそりやりたい!!というママ必見です♡

●産後ダイエットをこっそりやりたい!!というママ必見です♡

 

こんにちは。

 

子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^

※自己紹介はコチラから。

 

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赤ちゃんが生まれて、幸せーーー♡

 

と思ったのもつかの間、24時間育児や家事に追われて、ふと自分のカラダを見たときに・・・

 

「お腹がぽっこりしている!」

「お尻が大きくなった気がする!」

「出産後は体重が減ると思ったのに、なかなか減らない!」

 

と思っているママ、いませんか??

 

私も産後は2キロしか減らず、めっちゃくちゃ焦りました。

 

だって、妊娠中に14キロも増えたので、出産後+12キロ・・・^^:

 

「やばいっ(滝汗)」て心底から思いました。(笑)

 

私の場合は、産後2か月で、スポーツセンターの産後エクササイズ教室に通い、少しずつ何とかなりました。^^:

 

その後、産後エクササイズ教室を自分で開催することになるのですが、その約5年間の間に、メールでお問い合わせをいただいたことがあって、お断りしたことがあります。

 

そのお問い合わせ内容とは・・・

 

「産後ヨガやエクササイズは、オンラインでやっていませんか?」

 

です。

 

そのママいわく、妊娠中にすごく太ってしまって、産後もなかなか減らず、外出できるまでに何とかしたいからとのことでした。

 

他のママは、双子を生んだので、2人と一緒にレッスンを受けるのがきついからということでした。

 

確かに、産後にしばらく外出をしたくなーいと考えているママも多いですよね。

 

すごくいいアイデアと思いましたが、私は教室やイベントの準備がいっぱいいっぱいだったので、当時は実現できませんでした・・・。

(その時のママ達、ごめん!!)

 

でも今でもニーズはあると思います!!

 

調べたら、自宅でできるオンラインレッスンがあるようなので、産後ダイエットをこっそりやりたいママや産後に外出がしたくなーいというママは、チェックしてみてくださいね♡

(お問い合わせの際、産後〇カ月ですとご相談してみてくださいね。^^)

 

ではではー。