子育てママの健康と笑顔をサポート♡育児・仕事・運動の情報ブログ

20代30代40代の子育て世代のママは、育児・家事・仕事・健康・生活・お金のことなど、悩みを抱えていることが多いです。 そんなママ達が、笑顔に今を楽しく生きることができるよう、ママスマイルネットワークは活動をしています。 不定期ですが、横浜市南区磯子区でママ向けのイベント(産後エクササイズ・ランチ会など)も開催しています♡ また、私の体験談(子育てやシングルマザーについて)やおすすめお出かけスポット(主に横浜)も発信します♪ ぜひブログをチェックしていただけると嬉しいです。^^

自己紹介

●自己紹介

 

はじめまして。

 

子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^

 

私は横浜市在住の1児のママです。

※もうすぐシングルマザーになる予定です☆息子と2人で頑張ります。^^

 

30代後半で初めての子どもを産み、40代の今は子どもの体力についていけなくなり(笑)、それでも、「子育てってたっのしい~」という毎日を過ごしております。^^

 

子育てって、正解も失敗もないし、楽しいことも辛いこともあるし、悩みでいっぱいいっぱいになっちゃうこともあるけれども・・・

 

ママは笑顔が1番だ!!

 

という気持ちで、毎日楽しく過ごそうと思っています!!

 

そんな私のブログですが、ゆるーく更新してまいりますので(笑)、子育てのお役に立てたら、参考になったら、嬉しいです。^^

 

そして、スポーツインストラクターでもあり、アロマテラピーインストラクターでもある私。

 

スポーツインストラクターは、実際に5年前から横浜市南区磯子区を中心に、産後ママの骨盤トレーニングや産後ヨガなどを教えてきました。

 

※現在は、ママの居場所づくりの地域活動をしたいという夢に向かって、休講中ですが、イベントは不定期に行っております。

 

アロマテラピーインストラクターは、約20年近く趣味で行っていまして、趣味が高じてインストラクターまで資格を取っちゃいました。

 

 自分の妊娠・出産を機に、妊娠中や産後のアロマテラピーを勉強し、実践しました。

 

骨盤のこと、肩こりや腰痛の予防、リラックス方法など、専門的な視点からも発信できたらと思っています!! 

 

これから、どうぞよろしくお願いいたします。^^

 

お読みいただきまして、ありがとうございました。

 

sae