子育てママの健康と笑顔をサポート♡育児・仕事・運動の情報ブログ

20代30代40代の子育て世代のママは、育児・家事・仕事・健康・生活・お金のことなど、悩みを抱えていることが多いです。 そんなママ達が、笑顔に今を楽しく生きることができるよう、ママスマイルネットワークは活動をしています。 不定期ですが、横浜市南区磯子区でママ向けのイベント(産後エクササイズ・ランチ会など)も開催しています♡ また、私の体験談(子育てやシングルマザーについて)やおすすめお出かけスポット(主に横浜)も発信します♪ ぜひブログをチェックしていただけると嬉しいです。^^

【離婚について②】離婚を選択することが正しいか悩んだら、第3者の話を聞いてみよう!!

●【離婚について②】離婚を選択することが正しいか悩んだら、第3者の話を聞いてみよう!! こんにちは。 『子育てママの健康と笑顔をサポート♡育児・仕事・運動の情報ブログ』を発信中のシングルマザーのsaeです。^^※自己紹介はこちらから 前回の【離婚に…

産後の抜け毛でお風呂の排水口が詰まるんじゃないか問題について

●産後の抜け毛でお風呂の排水口が詰まるんじゃないか問題について こんにちは。 『子育てママの健康と笑顔をサポート♡育児・仕事・運動の情報ブログ』を発信中のシングルマザーのsaeです。^^ ※自己紹介はこちらから 最近、私の髪の毛が長くなってきて、「…

【離婚について①】離婚を考えている子育て中のママへ

●【離婚について①】離婚を考えている子育て中のママへ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のシングルマザーのsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 離婚を考えている子育て中のママへ。 「本…

どの状況のママも、たくましく、そして輝いて生きることのできる時代へ♡

●どの状況のママも、たくましく、そして輝いて生きることのできる時代へ♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 今年は桜の季節が感じられないのは、新…

現在の子育ての背景~私の産後の経験談含む~

●現在の子育ての背景~私の産後の経験談含む~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 現代のママって、生活の中に子育てがない状態で育ってきたママが多…

花粉症におすすめのアロマテラピー「ティートリー」

●花粉症におすすめのアロマテラピー「ティートリー」 こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 ※写真は「ラベンダー」ですが(笑)。 約5年前から、花粉の時…

女の子のママ、ひな人形を飾っていますか?早くしまわなきゃいけない説について調べてみた♡

●女の子のママ、ひな人形を飾っていますか?早くしまわなきゃいけない説について調べてみた♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 女の子がいるママ達…

長く使える乳幼児の絵本~私の体験談♡~

●長く使える乳幼児の絵本~私の体験談♡~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 今回は、長く使える乳幼児の絵本をご紹介いたします♪(注)私の経験談で…

骨盤の歪みには、実は色々な種類があるんです。

●骨盤の歪みには、実は色々な種類があるんです。 こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 産後に「骨盤が開いている気がするんです。」と話しをするママが…

産後に骨盤が開いたままだとどうなるのですか?

●産後に骨盤が開いたままだとどうなるのですか? こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 骨盤って、女性にとってはとっても大切なところです。 妊娠&出…

アロマオイルの正しい選び方♡

●アロマオイルの正しい選び方♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 今回は、アロマテラピーをする際に使用する『アロマオイル』の選び方についてです…

現代の子どもは汗を上手くかけない子が多いです。

●現在の子どもは汗を上手くかけない子が多いです。 こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 現代の子どもは汗を上手くかけない子が多くなっています。 現…

子どものお片づけの教育はどうしていますか?~我が家の経験談含む~

●子どものお片づけの教育はどうしていますか?~我が家の経験談含む~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 子どもって、散らかすのが仕事みたいな、遊…

実は骨盤って、こんなに関わりがあるんです!!

●実は骨盤って、こんなに関わりがあるんです!! こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 実は骨盤って、実は色々なところに関りがあるんです。 例えば、…

産後の骨盤調整は、半年までが勝負なのか!?

●産後の骨盤調整は、半年までが勝負なのか!? こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 「産後の骨盤調整は、半年までが勝負って聞いたんですけれども・・…

産後ちょこっとのことでも、つい凹んでしまうママへ

●産後ちょこっとのことでも、つい凹んでしまうママへ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 産後って、ココロもカラダも大変ですよね。 産後はホルモン…

赤ちゃんとの節分の豆まきは〇〇まきで♡

●赤ちゃんとの節分の豆まきは〇〇まきで♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 さて、もうすぐ節分の日。 豆まき用の豆を買ったご家庭も多いのではない…

カラダに関する女性の悩み~最も多い悩みの原因は、妊娠&出産が関係している!?~

●カラダに関する女性の悩み~最も多い悩みの原因は、妊娠&出産が関係している!?~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 体に関する女性の悩みアンケ…

子どもの風邪がママにうつらないための対策

●子どもの風邪がママにうつらないための対策 こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 冬は、風邪のひきやすい季節ですよね。 インフルエンザの季節でもあ…

ハーブティの期待できる効果について~ハーブティ初めてさん向け~

●ハーブティの期待できる効果について~ハーブティ初めてさん向け~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 ハーブティはカラダやココロにとてもいい健康…

赤ちゃんとのふれあい方が分からないママ、こんなベビーマッサージはいかがですか?

●赤ちゃんとのふれあい方が分からないママ、こんなベビーマッサージはいかがですか? こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 ママと赤ちゃんのコミュニケ…

産後の腰痛や肩こりの予防改善には、まずは〇〇を直してみよう

●産後の腰痛や肩こりの予防改善には、まずは〇〇を直してみよう こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 産後は、腰痛や肩こりに悩んでいるママが多いです…

赤ちゃんの便秘の予防改善に♡ベビーマッサージ~お腹のマッサージ編(2)~

●赤ちゃんの便秘の予防改善に♡ベビーマッサージ~お腹のマッサージ編(2)~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 ママと赤ちゃんのコミュニケーショ…

赤ちゃんの便秘の予防改善に♡ベビーマッサージ~お腹のマッサージ編~

●赤ちゃんの便秘の予防改善に♡ベビーマッサージ~お腹のマッサージ編~ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^※自己紹介はコチラから。 ママと赤ちゃんのコミュニケーションとし…

産後ダイエットをこっそりやりたい!!というママ必見です♡

●産後ダイエットをこっそりやりたい!!というママ必見です♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 赤ちゃんが生まれて、幸せーーー♡ と思ったのもつか…

頭痛で悩んでいるママ、原因と対策はこちらです!

●頭痛で悩んでいるママ、原因と対策はこちらです! こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 頭痛に悩んでいるママ、多いですよね。 しかし、原因と対策を…

白黒つけないとダメですか??

●白黒つけないとダメですか?? こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 白黒つけないとダメな性格の方、結構いらっしゃいますよね。 昔の私がそうでした…

産後のむくみが気になるママ、必見です。^^

●産後のむくみが気になるママ、必見です。^^ おはようございます。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 妊娠中や産後は、むくみが気になっているママが多いよう…

生まれてきてくれて、本当にありがとう♡

●生まれてきてくれて、本当にありがとう♡ こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 今日は個人的な記事です。 息子は、今日で6歳になりました。 ママにな…

そのプチ不調、実は冷えが原因かもしれません。

●そのプチ不調、実は冷えが原因かもしれません。 こんにちは。 子育てママための情報ブログ☆産後の骨盤、肩こり、腰痛、育児のこと【横浜市】を発信中のsaeです。^^ ※自己紹介はコチラから。 最近、こんなプチ不調はありませんか?? ・体がだるくて疲れや…